Tip 2: Blijf in beweging oefeningen

Vanwege de maatregelen rondom het coronavirus gaan mensen minder bewegen. Activiteiten gaan niet door, boodschappen worden thuisbezorgd, sportclubs zijn gesloten en mensen zitten veel meer thuis. Het wordt ons echter niet makkelijk gemaakt om te bewegen, omdat van ons wordt verlangd om binnen te blijven. In de volgende afbeeldingen laten wij u zien hoe u het beste kunt bewegen: 

Recent Posts