Archives

Een goede nachtrust doet wonderen, dat weten we allemaal. Maar volgens het CBS heeft één op de vijf Nederlanders slaapproblemen. Een slechte nachtrust verstoort niet alleen de werking van de [...]

U heeft heerlijk geslapen en probeert rustig op te staan. Dan voelt u het… flinke pijn in uw nek. Last krijgen van een nekpijn is niet de manier waarop u uw dag wilt beginnen. In de meeste [...]

Nu veel mensen zoveel mogelijk vanuit huis werken, wordt er veel aandacht besteed aan de juiste werkhouding. Maar staat u er wel eens bij stil dat u gemiddeld ongeveer net zo lang achter uw [...]