Fit blijven door gericht te bewegen tijdens de zwangerschap

Tijdens de lessen wordt aandacht gegeven aan: condi e verbeteren, stabiliteit bekken, bekkenbodemtraining, spierversterking, ontspanning, houding en be- weging. Dit doen we door oefeningen met en zonder gewichten en met gebruik van tnessapparatuur.

Bij eventuele klachten kan er door de oefentherapeut Cesar speci ek aandacht gegeven worden in de vorm van speci eke oefeningen en adviezen. Uiteraard pro teert u van de jarenlange exper se van Fysiosluijters op het gebied van zwangerschap gerelateerde klachten.

Er worden per week ps en oefeningen voor thuis meegegeven.

U kunt op ieder moment jdens de zwangerschap instromen, mits er ruimte is in de groepen. De groep bestaat uit maximaal 6 personen waardoor de indivi- duele aandacht gewaarborgd blij .

LOCATIE: 
Ursula 2, Boxtel

BETALING: 
U kunt betalen d.m.v. een knipkaart
10 lessen voor €100,00 (20 knippen)
5 lessen voor €55,00 (10 knippen)

CONTACTPERSOON:
Anneke Hustings (oefentherapeut Cesar)
U kunt zich aanmelden per mail: anneke@fysiosluijters.nl

Maak een afspraak