Bewust bewegen na de geboorte van je kind

Tijdens deze lessen wordt er aan verschillende onderwerpen aandacht gegeven zoals conditie verbeteren, stabiliteit bekken, spierversterking, bekkenbodemtraining, ontspanning, houding & beweging in de nieuwe situatie samen met uw kind. De oefeningen zijn met en zonder gewichten en met gebruik van fitnessapparatuur.

Bij eventuele klachten kan door de oefentherapeut Cesar specifiek en adequaat aandacht gegeven worden in de vorm van gerichte oefeningen en adviezen.

U kunt met deze tips en oefeningen eventueel ook thuis aan de slag!

Vanaf 6 weken na de bevalling kunt u elke week instromen, mits er ruimte is. De groep bestaat uit maximaal 6 personen. Hierdoor wordt de individuele aandacht gewaarborgd.

U kunt op ieder moment tijdens de zwangerschap instromen, mits er ruimte is in de groepen. De groep bestaat uit maximaal 6 personen waardoor de individuele aandacht gewaarborgd blijft.

LOCATIE: 
Molenpad 7a, Boxtel

BETALING: 
U kunt betalen d.m.v. een knipkaart
10 lessen voor €100,00 (20 knippen)
5 lessen voor €55,00 (10 knippen)

CONTACTPERSOON:
Anneke Hustings (oefentherapeut Cesar)
U kunt zich aanmelden per mail: a.hustings@fysiosluijters.nl

Maak een afspraak