Sportblessure in Boxtel
Sportblessure in Boxtel of omstreken opgelopen? Een sportblessure ontstaat vaak als gevolg van overbelasting, een verkeerde beweging of een val. Laat uw trainingsplezier niet in de weg staan door blessures en maakt eens een afspraak bij een van onze (sport)fysiotherapeuten.
Ontstaan van sportblessures
Sportblessures kunnen geleidelijk ontstaan, bijvoorbeeld als uw conditie niet op peil is, u verkeerd schoeisel draagt of de warming-up of cooling-down verslaat. Ook door een verkeerde opbouw van uw training kunt u last krijgen van blessures. Soms ontstaan blessures ook plotseling na een val, klap, botsing of verkeerde beweging.
Veelvoorkomende sportblessures:
- Verzwikte enkel
- Achillespeesblessure
- Zweepslag spieren achterkant bovenbeen (hamstrings)
- Schouderblessure
- Voorste kruisbandscheur (knie)
- Zweepslag (kuit)
- Irritatie van peesaanhechting op het scheenbeen (shin splint)
- Meniscusscheur (knie)
- Liesblessure
- Tenniselleboog
Sporten weer oppakken
Een blessure heeft tijd nodig om te genezen. De (sport)fysiotherapeut begeleidt u bij uw herstel, zodat u zo snel mogelijk weer op uw oude niveau kunt functioneren. Aan de hand van een intake stellen we samen een passend behandelplan op, rekening houdend met uw situatie en doelen. Ook stellen we graag een trainingsschema voor u op, zodat u het sporten op een verantwoorde manier kunt oppakken.
