Archives

3 gouden tips om langdurig zitten te voorkomen   Op Nu.nl lazen we in een recent artikel dat langdurig zitten het nieuwe roken wordt genoemd. Uit onderzoek is gebleken dat lang achter elkaar [...]

Leo Roovers, gepensioneerd bankmedewerker, zit in zijn zeventigste levensjaar. Hij wandelt en fietst veel en hij is minimaal drie keer in de week te vinden in de sportschool en doet dan intensief [...]

Ademhalen is een activiteit waar we dagelijks heel onbewust mee bezig zijn. Het is dermate normaal dat we er eigenlijk nooit bij stil staan. Maar hoe weet u of uw ademhaling goed is? Wist u dat [...]